2018年03月23日 22:43  

つわり!

ご訪問ありがとうございます、
マタニティママ&産後ママの
かかりつけセラピスト吉岡朝香です笑える


今日はつわりについて。
ある人にとっては大問題!雷


食べづわり
吐き続ける
ひどい人は入院する。



かくゆう私も…かなりつらかった人です。。
食べると少ーし落ち着く、いわゆる食べづわりでした。



しかーーし!!
諦めないで下さい!!
(何もしたくない。できない気持ちは痛いほどわかるつもり!
だけどだけど!!)





まず
☆腕のマッサージ
腕!?
腕です。つわりって聞くとまず腕を触らせてください。



☆足裏の一部
ここは胃や腸の反射区と呼ばれるところを優しくマッサージ



☆胸筋と首にかけてのマッサージ
ここも吐き気にいい



☆表層腹部のトリートメント(可能な方のみ)
自律神経系を刺激しつわりを和らげます。





そもそも全身トリートメントすること
肌に正しく触れマッサージすること自体に
副交感神経の刺激反応になり、むかつきをおさえる効果があるのですが


すべてに原因→理論→対処法がある!!
そして
対処法にはポイントがあります(*^_^*)


おすすめの精油&ハーブも、もちろんあります♪♪
ご自身で出来るセルフケアもお伝え致しますピース



是非是非それらお試しして頂きたいですッ!(^_^)/




私があなたの
お助けかかりつけセラピストになります
四ツ葉のクローバー


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